Hab mir gedacht vielleicht können wir uns hier ein bisschen austauschen und motivieren

Reifen hab ich diesen:
https://smile.amazon.de/dp/B08D8Y836N/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_EkrxFb3GPANQJ
Nach meinem heutigen Start konnte ich den Reifen für 30 Sekunde halten

ich find's echt schwierig, mein Beckenboden ist leider gar nicht trainiert.
Fühle mich nach den 15 Minuten üben heute gleich viel fitter
Kommentare
Posts: 3,295
Posts: 343
Hab den hier:
Ich hatte anfangs recht ärgerlich blaue Flecken aber nun geht's besser. Schaffe es aber immer noch nicht den Reifen 30min oben zu halten 🙈
Posts: 998
Posts: 3,077
Posts: 3,882
Posts: 3,485
Posts: 3,000
Posts: 3,882
Posts: 3,388
@itchify also dass es den Beckenboden trainiert merke ich heute schon
Posts: 3,077
Posts: 998
Posts: 3,388
Posts: 1,069
Klärt mich mal auf, was ist so besonders am Hula Hoop?
Posts: 3,077
Posts: 3,388
Posts: 702
Hast du schon einen ins Auge gefasst @simisunshine ?
Posts: 10,675
Vielleicht schafft ihr es mich anzustecken und ich probiers auf meine alten tage nochmal
Posts: 3,882
Posts: 3,485
Posts: 1,069
Posts: 998
Posts: 702
Posts: 3,077
Bekommt man "ordentliche" auch direkt im Sportgeschäft?
Posts: 702
Posts: 3,077
Posts: 998
Posts: 3,077
(ich will mir nicht in 2 Monaten einen neuen kaufen müssen, weil er mir zu leicht ist.... 🤔).
Hat schon jemand Erfahrung damit?
@kathistar Welchen hast du (wo?) bestellt?
Posts: 3,882
@Junimama Ein bisschen weiter oben hab ich gepostet welchen ich zurzeit nutze. Mein Bauch bzw Beckenboden waren nicht unbedingt viel trainiert und deshalb hab ich mal mit einem "normalen" und keinem Profi Hula begonnen. Bin auf Facebook in einer Hula Gruppe u hab mich da zwischenzeitlich bisschen eingelesen. Ich wollte mich nicht überfordern und dann womöglich aufgeben, nur weil der Reifen zu schwer, zu noppig oder wie auch immer ist... Hab ein paar Beiträge gelesen wo die Mädels ihre Reifen gleich wieder verkaufen, weil sie damit nicht zurecht kommen. So bin ich voll motiviert und hab schnell Erfolge erzielt, auch mit einem vielleicht 0815 Fitness Hula. Wenn ich in einem Jahr so ein Sixpack habe und much unterfordert fühle, kauf ich mir vielleicht dann einen anderen 😆😂
Posts: 3,077
Posts: 230
Posts: 1,513
Und wenn ich den Reifen nicht nutzen sollte, dann mach ich ihn klein und geb ihn den Kindern. 🙈
Bin echt schon gespannt.
Posts: 702
Ich glaub, ich bestell auch so einen "Normalo " und kann mir ja dann bei Bedarf zum Geburtstag oder vom Christkind einen neuen wünschen 😅
Posts: 3,388
Hab den bestellt
Posts: 3,388
Posts: 702
Posts: 3,485
Posts: 702
Aber ich muss den Reifen noch vergrößern, aber ich bin grad beim Auseinander bauen gescheitert 🙈🙈🙈
Posts: 1,513
Meiner ist auch schon da und wurde bereits gehulat.
Bei den ersten Versuchen fiel er sofort zu Boden. Dann gings gar nicht schlecht. Hätte nicht gedacht, dass das so anstrengend ist. Gefällt mir aber.
Posts: 3,388
Posts: 3,077
Jetzt sollt es zur Routine werden.
Posts: 3,388
Posts: 3,077
Posts: 3,077
Posts: 702
Muss ich mal auf die Uhr schaun, wie langs geht. Ich hab das als Kind schon geliebt 😍
Posts: 998
Posts: 10,675
Posts: 3,077
Posts: 6,379
Ja bist du .... 😯
Ich schaffs ja nicht mal, den Reifen zu schwingen. Wie soll ich da noch dazu "herumhüpfen" 😅
Posts: 998
Posts: 3,077