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DVD für Beckenbodentraining
pfauchy
Posts: 1,318
hier gibt es eine kostenlose DVD mit Übungen für den Beckenboden (ist ja nicht so schlecht für Mütter):
http://www.tena.at/Frauen/Trainingsprog ... -Programm/
http://www.tena.at/Frauen/Trainingsprog ... -Programm/
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